刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

罗马诺:皇马未联系切尔西,阿森纳、曼城有...
2026-07-03 16:30:47

球场铺满中国红!中国男篮坐镇主场迎战日本...
2026-07-03 16:30:38

巴蒂斯图塔:踢球时没享受过乐趣,我不允许...
2026-07-03 16:20:16

世界杯播报丨佛得角迎战阿根廷 16强明日...
2026-07-03 16:11:59

热刺关注加克波但利物浦拒谈判,转会悬念升...
2026-07-03 16:11:53

博主:凭啥支持日本是崇洋媚外?为他们鼓掌...
2026-07-03 16:11:46

世界杯 | 佛得角队主教练:带着信念朝梦...
2026-07-03 16:11:37

小豌豆致敬魔笛:他就是克罗地亚足球的灵魂...
2026-07-03 16:11:26

绝地反击!世界杯太刺激了!葡萄牙过关,C...
2026-07-03 16:11:24

心魔难破,阿尔及利亚近44年世界杯10战...
2026-07-03 16:11:19
