刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

阿莱格里:对现有阵容很满意,明晚对科莫是...
2026-08-29 23:40:32

佛罗伦萨百年庆典,里贝里、鲁伊科斯塔等传...
2026-08-29 23:40:25

全市场:帕雷德斯拒绝米兰邀约,他的现在和...
2026-08-29 23:40:16

埃斯皮父亲独家发声:加盟皇马出乎意料,一...
2026-08-29 23:33:18

每体:巴萨已决定买断哈姆扎,转会费总价或...
2026-08-29 23:32:59

记者:格拉纳达老板蒋立章想收购利雅得青年...
2026-08-29 23:32:48

狼队4比1逆转斯托克城,罗德里戈·戈麦斯...
2026-08-29 23:32:34

曼联官方:向B费赠定制足球,庆祝他当选P...
2026-08-29 23:32:23

曼联官方确认:19岁中场斯坎伦转会阿森纳...
2026-08-29 23:32:08

巴尔科拉的羁绊,大巴黎和利物浦都遭遇连场...
2026-08-29 23:31:33
