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身形瞩目，姚明现场观礼阅兵仪式

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					张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康
				</div>张雪峰的一生值得拍个电影，他的一生堪比中国版的《了不起的盖茨比》。看了这个视频，有点理解他的三观他的奋斗与他的固执。他初恋女友的爸爸嫌弃他家里穷，拆散了他们，于是他发誓要混出个样来。他把前女友爸爸的照片放在钱包里，每当自己坚持不下来的时候，就把照片拿出来看一眼。这实际上是一种高强度的应激操作，看了“仇人”照片，很快就会高强度分泌睾酮和去甲肾上腺素。但是靠这种方法坚持，其实对身体也很不利。自然会心脏压力高、免疫力下降、认知失调、激素紊乱。激励自己还是要靠一些正向的东西，靠仇恨的话，其实相当于七伤拳，短期有用，但是长期非常有害。
								 




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张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康

2026赛季中国足球协会超级联赛第三轮的硝烟，在中原大地炸响，郑州航海体育场此刻已化作沸腾的海洋！河南队坐镇主场，迎来与武汉三镇的巅峰对决。本应是一场实力悬殊、一边倒的较量，却在绿茵场上谱写出最富戏剧性、最令人心潮澎湃的篇章。古斯塔沃那记石破天惊的处子球，瞬间点燃了全场球迷的热情；绍尔冷静推射，在比赛的最后时刻将比分扳平，如同惊雷炸响；而门将方镜淇，更是带伤血战，以坚韧的意志化解了无数次危机；王国明亦有神级扑救，力保球门不失。最终，1比1的比分定格，河南队此前连胜的步伐戛然而止，而武汉三镇则如同从泥潭中挣脱而出，找回了属于自己的尊严。这场扣人心弦的比赛，究竟该如何解读？
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今年的河南队与武汉三镇，绝非等闲之辈，尤其是后者，今年更是不惜重金，投入数以亿计的资金，一改往日捉襟见肘的窘境。如今的武汉三镇，财力雄厚，引进的外援更是世界级水准，个个实力强劲，足以支撑起球队的雄心壮志。面对实力强悍的河南队，他们能否在客场斩落对手，一雪前耻？
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双方均遣上了各自的最强阵容，比赛伊始便进入白热化。上半场，客队门将方镜淇尽管身负伤病，却奉献了多次令人惊叹的扑救，力阻河南队的凌厉攻势。双方都创造了破门良机，然而临门一脚的欠缺，让比分依旧僵持。正如球迷所言，比赛精彩纷呈，但始终未能打破僵局。下半场，奇迹是否会降临？ <div class="lookall-box">
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易边再战，双方教练员均作出人员调整，比赛节奏逐渐加快，攻防转换愈发流畅。关键时刻，河南队由钟义浩送出精妙助攻，古斯塔沃觅得良机，一蹴而就，打入了至关重要的进球。这粒进球对于在主场作战、且已数十分钟未能进球的河南队而言，其意义非凡，它不仅暂时稳住了军心，也为球队赢得了宝贵的时间。此时，落后的武汉三镇开始加快进攻的步伐，尤其是外援绍尔，更是火力全开，状态爆棚，他无疑是本赛季武汉三镇表现最为出色的外援，这一点，相信鲜有人会提出异议。随后，他一记精准的推射，洞穿了河南队的球门，帮助球队将比分顽强扳平。
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在比赛开始前，谁又能想到，前两轮仅取得1平1负战绩的武汉三镇，竟然能在客场逼平实力强劲的河南队？绍尔的进球，如同吹响了反击的号角；方镜淇的坚守，更是成为了球队不屈的脊梁。这场来之不易的平局，让武汉三镇在赛季初饱受保级质疑的阴影中，撕开了一道生路。足球世界里，没有绝对的弱旅，只有不敢拼搏的懦夫。
体育评论员黄强认为，若是放在前两年，面对武汉三镇，人们大多会毫不犹豫地将宝押在河南队身上。然而，今年的武汉三镇，无论是在投入还是引援方面，都已跻身中超前列，并且在前几轮的比赛中，他们的表现也绝非逊色。因此，他们能在客场逼平实力强大的河南队，并非偶然。这场平局，也无疑在向那些志在争冠的球队发出了警告：切勿小觑武汉三镇，任何轻视，都将付出沉重的代价。中超第三轮，河南与武汉用一场1比1的平局，给所有球迷上了一堂生动的足球课：足球并非冰冷的数字游戏，而是一场激情的信念较量！河南队，不必为这场平局而沮丧，你们的进攻已然足够惊艳；武汉三镇，请继续保持这份拼搏的斗志，保级？或许你们的目标，应该定得更高！至于我们球迷，请且看且珍惜，这样的中国足球超级联赛，才真正够味！你认为河南队错失胜利的关键因素是什么？武汉三镇本赛季能否实现惊天逆袭，成功保级？欢迎在评论区留下您的宝贵看法！
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方镜淇血染赛场！河南1分丢掉两连胜，中超争冠格局要变天_比赛_中国足球协会_球迷

北京时间3月21日，中国女篮成功锁定世界杯门票，但围绕主教练宫鲁鸣的执教争议却未平息。部分球迷认为，晋级是基本任务，不应掩盖战术僵化与团队磨合不足的问题；另一派则强调结果导向，主张稳定优先，反对临阵换帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110934000003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 争议的核心，来自球员的公开表态。王思雨直言球队“化学反应差”，真正能主导比赛的仅她、李月汝与韩旭三人；杨力维批评长期集训剥夺球员职业生活，削弱比赛饥饿感；李月汝则指出，教练组对她在低位的战术运用缺乏系统训练，队友跑位配合缺失，暴露了体系设计的短板。然而，队长杨舒予的公开回应，成为舆论的转折点。面对外界对她“被迫改变打法”的同情，她明确表示：“舒适圈会让人停滞，真正的成长，是在不适应中依然能为球队做出贡献。”她强调，无论体系如何，她愿成为稳定的力量，并感谢球迷“少说多做”的支持。这一表态，不仅未抱怨宫鲁鸣，反而以职业态度为其执教理念背书。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110936021625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩旭亦未公开质疑，与杨舒予形成一致立场。两人作为球队核心与队长，其支持具有决定性意义。她们的发声，实质上代表了现役球员中“服从体系、追求成长”的主流声音，与王思雨等人的“个体表达”形成鲜明对比。更衣室的“两个声音”，暴露的不是宫鲁鸣个人能力的绝对优劣，而是中国女篮在“体系化建设”与“球员个性化发展”之间的深层矛盾。宫鲁鸣的战术体系强调纪律与整体，而部分球员渴望更多自主权与职业生活平衡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110938006468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前，杨舒予的表态已极大削弱了“下课声浪”。在队长公开支持、核心球员未集体倒戈、世界杯备战窗口仅剩半年的背景下，换帅风险远大于收益。宫鲁鸣虽面临质疑，但下课可能性微乎其微。真正的挑战，不在换帅，而在宫鲁鸣能否在保留体系框架的同时，回应球员对战术细节、训练节奏与个人发展的合理诉求。否则，表面的团结，难掩内里的裂痕。从现在的情况来看，宫鲁鸣短期内是不会下课的，尽管遭到王思雨李月汝杨力维质疑，但随着新任队长杨舒予力挺，以及韩旭的支持，中国女篮还要在宫鲁鸣的带领下，继续前进的，期待他们在世界杯上能有所斩获吧！

不会下课？遭3核心质疑后，女篮队长发声，力挺宫鲁鸣，韩旭表态

北京时间9月3日，为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，在北京天安门广场举行了盛大阅兵仪式。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250903133406061513_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="518" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 值得一提的是，前中国篮协主席、中国篮坛传奇中锋姚明也受邀在现场观礼阅兵仪式。​​由于自身拥有着2.26米的身高，身穿蓝色衣服的姚明在一众观礼观众中非常显眼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250903133408016572_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="884" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

在伯利的推动下，斯特拉斯堡今夏签18名球员创下法甲转会记录

北京男篮再获强援：前勇士内线斯佩尔曼自宣加盟 将助力冲第4冠

近日，在个人播客中，费迪南德谈到有关阿森纳召回英格兰球员，称理解阿森纳国脚退出，因为从弗格森那里听到过类似的话。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181126097872_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="645" height="429" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 费迪南德说道：“阿尔特塔已经施展了他的‘魔法’，告诉球员们：如果有人上场比赛就罚款，所以他们全都退出了。”在被问到阿森纳球迷是否应该对这一连串所谓的伤病感到担忧时，他补充道：“不，他们基本都可以出战，除了个别人。”“这绝对是主教练在说：听着，这是我们可能拿到的首个英超冠军，我们必须做好准备，我们需要你的能量，这只不过是国家队的一场友谊赛。”费迪南德承认，这种情况和他球员时代所经历的并没有太大不同——当时弗格森经常会给核心球员施压，让他们把俱乐部放在国家队之前。费迪南德表示：“我从弗格森那里听过类似的讲话，所以我理解。球员们只是觉得，这才是我们的首要目标，我们需要赢得联赛冠军。”“在去国家队报到之前，弗格森会走进更衣室说：‘我们10天后有一场重要比赛。国家队的比赛只是场友谊赛，我不想看到任何人上场超过45分钟。不管你们用什么办法退出，都不能踢超过45分钟。’他是在保护自己的利益，也就是俱乐部，而且他是苏格兰人，对英格兰队不会太在意。”

费迪南德：我理解阿森纳国脚退出，因为弗格森也说过类似的话

根据《每日邮报》的最新报道，曼联正在考虑签下刘易斯-斯凯利，中间人已经将他推荐给了曼联。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181121034609_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="608" height="433" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，过去一年以来，刘易斯-斯凯利在阿森纳和英格兰队都遭遇了挫折，由于刘易斯-霍尔和尼科-奥赖利在竞争中领先于他，他入选英格兰队世界杯名单的希望也微乎其微。他与阿森纳的关系也正处于十字路口，据了解，曼联正在考虑签下他，中间人已经将他推荐给了曼联。在英格兰U21对阵安道尔U21的比赛中，刘易斯-斯凯利很可能因为缺乏展现自身能力的机会而感到沮丧，毕竟，如果世界杯的希望依然存在，那么他证明自己的机会就所剩无几了。当晚，他在半场仅尝试了16次传球，只完成了一次过人。他经常会回撤到中场，经常发现自己站在10号位，与乔布-贝林厄姆并肩作战，甚至站在他前面。在卡斯利看来，刘易斯-斯凯利是一名典型的中场球员，但他踢的是左后卫，而不是游弋到中场的左后卫。但第二天球员们收到赛后总结报告时，他们也从这场比赛中学到了很多东西。

邮报：中间人将斯凯利推荐给曼联，后者正在考虑签下他

根据，切尔西小将卡武马-麦奎因代表一线队上演首秀似乎已成定局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181115049096_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="766" height="421" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，卡武马-麦奎因在一月份刚满17岁，本赛季已经受到马雷斯卡和罗塞尼尔的点名表扬，并在十月份对阵阿贾克斯的比赛中担任替补但未出场。他还随切尔西前往雷克瑟姆参加比赛，并在罗塞尼尔的指导下与一线队一起训练，罗塞尼尔的教练组成员包括之前在U21执教的卡勒姆-麦克法兰。在俱乐部和英格兰队各个年龄段的比赛中，卡武马-麦奎因在29场比赛贡献了19个进球和5次助攻，尤其是在9月份对阵德国U17队的比赛中，他独中四元。小时候，他看着C罗和巴西的大罗踢球长大——这两位球员都和他一样擅长一对一盘带和进球，而现在教练们正在努力提高他的无球跑动能力。真正让他与众不同的是他的心态，现场观看比赛时，卡武马-麦奎因虽然在场外以爱开玩笑著称，但他却总是滔滔不绝、意志坚定。他曾主动与特里和里斯-詹姆斯交流。多方消息来源称，切尔西为留住他付出了巨大努力，有效地避免了像恩古莫哈在2024年转会利物浦那样的又一次重大青训球员流失，并在​​1月份与他签订了第一份职业合同。

金塞拉：17岁切尔西边锋卡武马完成一线队首秀指日可待

为期两周的国家队比赛日进入尾声，连续几天，多达11名阿森纳球员，陆续退出本期国家队，可以凑齐一套首发了。对此，阿尔特塔乐见其成，毕竟球员是否健康，决定着最后冲刺阶段的结果。甚至有球迷认为，如此大规模离队，让人看到昔日弗格森爵士的行事风格。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181101079835_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 众所周知，弗格森向来不愿意麾下的球员参加国家队的友谊赛，认为非正式比赛纯属浪费时间，不仅在体力上更加疲惫，而是还会增加伤病出现的机会，曾经出现过强制球员退出国家队集训的往事。因此，如今有11名阿森纳球员提前回到俱乐部，外界一片哗然，真真假假，一时难以判断。传奇名宿亨利则表示，这是稀松平常的事情，任何球队都有可能发生，为什么要偏偏针对阿森纳呢，只能说，阿森纳面对的舆论环境有点糟糕，希望将来可以有所改变。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181104067684_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 有人调侃，别问，问就是真的受伤了。平心而论，11人提前归队，真的不太平常，在周末足总杯开赛之前，谁也说不准真实的情况，不妨看看当地媒体披露的消息。11名球员分布在多支国家队，英格兰有埃泽、赖斯、萨卡和马杜埃凯，西班牙有苏比门迪，荷兰有廷贝尔，法国有萨利巴，巴西有加布里埃尔，比利时有特罗萨德，厄瓜多尔有因卡皮耶，厄德高则没有前往挪威，留在了伦敦。埃泽和厄德高预计要缺席一段时间，廷贝尔此前已经没有出场，核心主力赖斯，在英格兰比赛后似乎步履蹒跚，一身疲惫肉眼可见，多名球员的伤情仍需要进一步观察。来到最后阶段，突然出现大面积的疑似伤病，不管真假，对于阿森纳来说，都是不小的打击，冲击三个冠军，突然出现暗涌。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181106091114_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 刚刚在联赛杯决赛负于曼城之后，阿森纳已经失去一个冠军，只剩下最后三个赛场。英超还有7场，足总杯闯进八强，最多还有3场，欧冠也来到八强，最多还有5场。换言之，最后不到两个月内，阿森纳最少要参加10场，最多可以达到15场。在下一轮英超之前，阿森纳首先要参加两个杯赛，足总杯面对上赛季降级的南安普顿，欧冠面对上演大逆转的葡萄牙体育。欧冠16强两回合结束后，阿森纳则迎来强大的曼城，这是本赛季联赛冠军的“天王山之战”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181109097908_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 反正都是友谊赛，少赛一场基本上也不会影响入选世界杯大名单，球迷表示，在国家队躲躲闪闪，换来重锤出击冲击三个冠军，是十分值得的。究竟有多少名球员受伤，周末就可以见分晓。

真真假假！11人提前归队，最多15场，阿森纳三个冠军，初现暗涌

巴萨旧将昆卡接受了《每日体育报》的采访，回忆了效力巴萨时期的一些故事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181028080999_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问：当时更衣室有哈维、伊涅斯塔、梅西、布斯克茨、阿尔维斯、巴尔德斯、马斯切拉诺或皮克等球员，和他们一起踢球是什么感觉？ 答：还有很多没提到呢，说不定有人会生气（笑）。说实话，更衣室氛围非常棒，没有矛盾，大家相处融洽。队长的作用很突出，他们负责沟通、提供支持，平衡球队，让一切顺利运转。 问：适应起来难吗？ 答：亲眼看到他们训练太震撼了，但适应相对容易。有些球队的更衣室，老队员可能会给你使绊子，适应起来更难，但这里不会。只要你是愿意努力的球员，不是摆架子的人，队友就会主动帮你，让一切更简单。 问：有没有哪个队友特别让你惊讶？ 答：最让我惊讶的是那些已经成名的球员：哈维、伊涅斯塔和梅西。他们能有今天的成就，绝非偶然。 问：记得更衣室里有什么有趣的轶事吗？ 答：有不少，但能公开说的不多。比如有一天瓜迪奥拉让我展示街头足球技巧，我从小就在街上练这个，喜欢上网看视频学新招式。我展示的时候，布斯克茨笑到不行。这些小事我还记得，但我比较低调，不想因为其他更衣室故事引发争议（笑）。 问：聊聊梅西吧，他快39岁了，还要踢世界杯。从外界视角，我们能真正理解他在场上的统治力吗？ 答：莱奥（梅西）……之前有人拿他和另一个球员比，我跟他说：“听着，他是不可超越的”。梅西绝对是最佳，差距非常明显。我和他同场过，能这么说我很自豪。他太强了，我不仅作为队友感受过，作为巴萨球迷也见证过——小时候看他在里杰卡尔德手下首秀，作为球迷觉得他简直是怪物，无与伦比。后来作为队友甚至对手欣赏他，他进两个球你可能都没反应过来，就是这么厉害。有没有世界杯冠军都一样，何况他已经拿了，还能要求什么？ 问：你是从内部了解他的。 答：是的。我更愿意从场外看他，因为那样更享受，太震撼了。场上我也和他当过对手，记得有一场和拉科鲁尼亚的比赛，我们全队都压得很靠上，突然拉基蒂奇还是伊涅斯塔给他传了个身后球，然后“砰”的一声，他就进球了。你还在防守位置上，转眼就丢球了。他不需要做什么惊天动地的事，就能改变比赛。有时看起来他在场上散步，突然你就落后了。 问：在巴萨那个辉煌赛季后，你开始了阿贾克斯、拉科鲁尼亚、布尔萨体育、以色列等地的漂泊，离开巴萨难吗？ 答：难，感觉完全不同。我会留在巴萨吗？当然会，如果状态好、能上场、得到信任，谁不想留？但我也喜欢出去闯荡，见识了很多，接触了不同的文化和生活方式，也积累了丰富的足球经验：学会了不同的踢球方式，从不同教练身上学习，提升防守能力……和最好的球员交手，你必须弥补短板，学习新的战术。这些经历让我作为球员更成熟，以后如果想当教练，也会很有帮助。

巴萨旧将昆卡：梅西绝对是GOAT，他是不可能被超越的

巴萨旧将昆卡接受了《每日体育报》的采访，回忆了效力巴萨时期的一些故事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181023054528_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问：聊完伤病，我们来聊些更愉快的话题。2011-12赛季你在瓜迪奥拉的巴萨大放异彩，现在回想起来是什么感觉？ 答：那是非常棒的一年。我尤其记得瓜迪奥拉、蒂托（比拉诺瓦）以及许多青训出身队友给予的信任。从一开始我就受到了热烈欢迎，在美国的季前赛也非常顺利。对我个人而言，这是一个崭露头角的好机会。我刚随萨瓦德尔夺冠，突然就进入了巴萨一线队，变化非常大。季前赛我表现不错，媒体开始关注我，一切都很新鲜，但我满怀期待和热情去面对。我没有明确的目标，只需要听从教练和老队员的要求，适应他们的标准。 问：你从被租借到萨瓦德尔，变成巴萨一线队的一员，一个20岁的小伙子怎么适应这种变化？ 答：场上表现我适应得很好，也很开心。最困难的是场下，当人们开始在街上认出你时。这种变化在12月之后更明显，那时我开始在一线队获得更多出场时间。之前我既训练又要随巴萨B队比赛，11月底融入一线队后，确实能感觉到不同。场上一切顺利，但场下生活需要调整。 问：现在的年轻球员更多暴露在媒体和社交网络下，你觉得当年的跨越幅度是不是更大？ 答：是的，当年的跨越大得多。那时社媒刚起步，社交网络几乎不存在，一切都更聚焦于线下，完全不同。现在的孩子准备更充分，至少看起来是这样。 问：你说过很喜欢和朋友踢球，进入巴萨后，他们对你的看法变了吗？ 答：会，但现在可能不那么明显了。踢球少了，因为你会想：“得小心点”。而且一周要踢很多比赛，得避免过度疲劳之类的。但我从小的朋友还是老样子，我们去同样的地方，一切都没变。几乎什么都没改变：我的家人和老朋友都一样。 问：你曾效力于瓜迪奥拉的巴萨，被他执教是什么感觉？ 答：瓜迪奥拉是超级教练，不仅因为他拿到的冠军，更因为他的战术风格以及执教巴萨第一年带来的改变。对年轻球员来说，他给予的信任非常宝贵，能学到很多。我之前在巴萨青训营，已经掌握了不少技巧，从青年B队升到A队时就有明显进步，皮姆皮塔（青训教练）教了我很多。后来去萨瓦德尔，和卡雷拉斯（教练，风格很巴萨化）一起，又学了不少。回到巴萨后和瓜迪奥拉、蒂托共事，能看到其他队友的技巧以及带来的效果，就像在修足球硕士课程。 问：他会经常“碎碎念”吗？ 答：不会，完全不会。但他非常有条理，思路清晰、直接，懂得在比赛压力和休息之间找到平衡。因为他自己也是球员出身，知道怎么把控这些节奏。我对他印象很好，是顶级教练。 问：那个赛季他很信任你，你们聊得多吗？ 答：也不算多。我觉得他更常和队长或状态挣扎的队友交流，和我聊得不多。他会明确每场比赛对我的要求，比如让我尽量拉开空间。我经常承担这个任务：站得更开接应，让球队能更多打中路，而我在边路提供宽度或内切。没有太多额外的对话。

巴萨旧将昆卡：瓜帅是超级教练，和他共事就像在上足球硕士课

巴萨旧将昆卡接受了《每日体育报》的采访，谈到了巴萨现在的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181017030481_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="506" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：当教练是未来的选择吗？ 答：是的，我当过两年教练，还拿到了足协的教练证书。现在暂时没带队，但说不定以后会重拾。不过说实话，当初决定是否再当一年教练时，我的生意开始步入正轨。因为当时几乎只有我和合伙人在推进项目，我就想：“不能半途而废，这是个很棒的项目，我花了好几年心血，现在刚有起色，必须坚持”。 问：你说离开巴萨没那么难，但什么时候决定最好租借去阿贾克斯？ 答：我去阿贾克斯有点违背巴萨的意愿，俱乐部那年（2012-13赛季）不想让我走，因为我刚经历了一个好赛季。当时蒂托在纽约，我和鲁拉（巴萨助理教练）聊，他说信任我，之前我手术时他也来看过。我跟鲁拉说，我想留在巴萨，但想先租借出去踢比赛，看看膝盖恢复得怎么样。他和蒂托商量后同意了，我就去了。可惜因为手术，结果不太好。 问：第二次手术后，你的巴萨生涯就结束了？ 答：是的，第二次手术后蒂托已经不在了，塔塔（马蒂诺）接手，但我还要恢复五六个月。复出后他没给我太多出场时间，后来恩里克来了，说那些之前被租借或没踢多少比赛的球员都离队，他要自己的人。 问：你的履历里有世俱杯、国王杯、阿贾克斯的荷甲冠军和以色列联赛冠军，对这段经历是自豪还是有遗憾？ 答：不，我很自豪，非常自豪。我从小就想当巴萨球员，这是肯定的，但哪怕只是踢上西甲，我也做到了。可能听起来没野心，但这并不容易——青训竞争激烈，所有人都想当球员，能实现已经很了不起。2011年升一线队时，外界的期望可能更高，但人不能活在别人的期待里。 问：好像如果没在巴萨踢满15年，就等于没成功…… 答：是的，就像失败了一样。我记得小时候，看到青训营里的球员后来离开，会想：“他也是个好球员啊”。可能他们没在巴萨踢15年，但因为我很喜欢足球，就很欣赏他们。我一直佩服西甲甚至西乙的球员。 问：你觉得现在的巴萨还有你的位置吗？ 答：（笑）不知道，不好说……让别人评价吧。我巅峰期表现不错，现在的巴萨也很好。当年在瓜迪奥拉的巴萨，我要和梅西、桑切斯、比利亚等球员竞争，太不可思议了。 问：你怎么看现在的巴萨？喜欢吗？ 答：非常喜欢！我欣赏他们的踢球方式，防线压得很靠上……是一支很大胆的球队，进攻华丽又致命。他们实力强，踢得好，门前把握机会能力也强。我觉得这种足球很有感染力，很吸引人，正是巴萨球迷想要的。希望他们继续这样，给我们带来惊喜。 问：有机会拿欧冠吗？ 答：当然有。接下来要打马竞，他们很强，这是事实。但我们之前也看到了，哪怕在大都会踢得很糟（今年最差的比赛之一），回到诺坎普也能逆转。不会再出现那么差的表现了，如果客场踢好一场，主场再赢一场，我觉得能晋级。以巴萨的阵容和状态，四场比赛赢三场没问题，进半决赛是目标；之后就看细节了。巴萨有这个实力，希望他们能夺冠。 问：亚马尔是现在球队的进攻核心，就像当年的梅西，没法比较吧？ 答：亚马尔非常棒，是个顶级球员，表现很突出，踢球很华丽，是个天才，而且还很年轻。我前不久去看他们训练，当时就说“天呐，这球员太厉害了”。我觉得不该拿他和任何人比，更别说莱奥了。我们应该享受他的表现，希望他开心，发挥出色，能踢很多年。

旧将昆卡：巴萨有拿欧冠的实力；不该拿亚马尔与任何人比较

北京时间3月31日，The Athletic发布了库库雷利亚的专访，专访在上周五西班牙队对阵塞尔维亚的比赛之前进行，在专访的前半部分，他谈到了切尔西本赛季表现不稳定的原因。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181011038973_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="414" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 切尔西在过去的12场比赛中只赢了4场，输了6场，而且已经连续四场失利 “有时候，如果你状态正佳，国际比赛日可能会稍微打断你的势头，但这次国际比赛日对俱乐部层面来说是件好事。” 其中，你们在欧冠八分之一决赛中以总比分2-8输给了巴黎圣日耳曼“我们缺乏经验，对很多球员来说，这是他们第一次参加这种级别的比赛，我们也为此付出了代价。犯错在所难免，但我们本应该处理得更好。”“还有次回合比赛要踢，如果你能保持冷静，带着2-3的比分(首回合常规时间还剩5分钟时的比分)回到伦敦，一切皆有可能。”“但后来我们犯了个错误，尝试在没有清晰阵型的情况下发起进攻，结果巴黎圣日耳曼抓住了机会，证明了他们拥有那种犀利的进攻能力。” 目前，俱乐部上下弥漫着悲观情绪“这样的结果总是让人难以接受，你每天努力训练，拼搏拼搏，最终却发现，在真正重要的比赛中，我们距离顶尖水平还有一段距离。”“我理解这是俱乐部政策的一部分，他们也想朝着这个方向发展——签下年轻球员，着眼未来。但是，对于我们这些仍然留在这里，渴望赢得重大荣誉的人来说，这样的时刻会让我们感到沮丧。”“我们拥有一批优秀的球员核心，基础已经打好，但要想争夺英超或欧冠这样的重要奖杯，我们需要更多，仅仅签下年轻球员可能会让实现这些目标变得更加复杂。”“对阵巴黎圣日耳曼的比赛，我们就缺少经历过类似情况的球员，你也需要时间，我知道年轻球员将来会积累经验，但你需要找到两者之间的平衡。” 除此之外，球队本赛季还上演了一系列更迭：马雷斯卡在7月份率队夺得世俱杯冠军后不到六个月便黯然下课，罗塞尼尔在1月份接替了他的位置“罗塞尼尔是个很好的人，他很擅长管理团队和各种性格的球员，他喜欢和我们保持密切联系，他的足球理念也很好，但我们没有时间去实践。”“我们通过参加比赛来训练，因为我们每3天就有一场比赛，这让我们根本没有时间在训练场上进行训练。在这种情况下，你的计划有时会落空，然后我们就会经历一些困难时期，这是很正常的。”“马雷斯卡执教期间，我们更加稳定，因为我们一起合作了18个月，如果你看看我们和他一起的第一个季前赛(切尔西在6场热身赛中只赢了1场，输了3场)，就会发现当时确实存在一些疑虑。”“你需要一个过程，让每个球员都明白我们需要做什么。在和马雷斯卡合作的最后几个月里，我们几乎是凭感觉踢球，如果改变阵型，我们也知道该怎么做，你需要时间。”“看看现在的阿森纳，他们为了每一座奖杯都在拼搏，他们和阿尔特塔合作了将近七年，但赢得的冠军并不多。不过，对球队的信任终会带来回报。”“我们知道马雷斯卡想要我们做什么，赢得像世俱杯这样的冠军也很有帮助，它能加强彼此之间的联系，而且在庆祝活动中还能建立起良好的关系。”“当一位教练给予你这种信任，并为你提供一个争夺冠军的平台时，你会为他付出一切。马雷斯卡离开的那一刻，对我们影响很大。”“这些都是俱乐部做出的决定，如果问我的意见，我不会做这样的决定，要做这样的改变，最好的办法是等到赛季结束，这样可以给所有人，包括球员和新教练，时间做好准备，进行完整的季前训练……”“简而言之，俱乐部的不稳定就源于此，我们先是有了一位临时主教练(U21教练卡勒姆-麦克法兰)，然后又来了一位新主教练，他带来了新的想法，却没有时间去实践，事情就是这样。”

库库：如果是我我不会解雇马雷斯卡，最好是赛季结束再做改变

今天CBA升降级的继续更新，因为根据内部会议曝光的画面来说，26-27赛季会开启升降级，看到这样的动态是让人欣慰的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181000056750_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然规则是CBA联赛常规赛的最后4名，将对阵NBL联赛符合准入资格的前4名，然后进行交叉淘汰赛。而目前CBA最后四名分别是同曦、江苏、天津和四川，特别是对于四川来说，他们的实力已经不具备CBA水平了，也没有办法，现在资金出现问题。并且江苏和天津本赛季的战绩还非常糟糕，同曦目前的稳定性也不行，他们在下赛季肯定还是有危机感。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181003081021_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="912" height="464" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当然如果推行升降级的情况下，我相信最后四名的竞争会非常激烈，也不会有球队进行摆烂。他们会尽可能摆脱这个区域，球队也会尽可能完成补强，这会给CBA多一个话题。同时NBL这几年一直都是死气沉沉的，还有不少球队退出。现在这样的动态公布之后，可能下赛季NBL的活力会拉满，到时前四名的竞争会极度激烈。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331181005031250_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然在交叉比赛中，可能会是主客场制度，也有可能是赛会制，设定中立球馆，这个还处于待定阶段，不过下赛季开始之前应该就有一个明确的规定了。并且就外援的设定来说，会是四节七人次，因为下赛季CBA的规则就是这样。反正这样的消息出来之后，最后几名的球队压力肯定会急剧提升，休赛季估计动作也会比较大，这都有利于CBA的良好发展。

CBA升降级确定！CBA后4名与NBL前4名交叉淘汰，将在下赛季执行！

北京时间3月31日，CBA官宣常规赛第10周的周最佳奖项，中国男篮队长赵睿迎来久违的爆发，他率领北京本周3战全胜，且贡献接近7成三分准星，场均接近19+3+7表现神勇，让他时隔7年生涯第2次当选本土周最佳，广厦外援塔克场均接近26+7+9当选外援周最佳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331180947013116_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="1039" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京后场核心赵睿本周出战3场，并率队取得3战全胜战绩。赵睿场均出场27分钟，场均能够贡献19.3分、3.3篮板、6.7助攻，投篮命中率高达63.3%。更为关键的是，赵睿三分命中率高达69.2%，且场均能够命中3记三分球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331180951052211_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="748" height="520" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赵睿面对旧主广东得到23+4+5，面对同曦又是轰下24+4+6+5三分表现，连续爆发成为北京取得连胜的绝对功臣。凭借赵睿的出色表现，北京取得一波三连胜，重新回到联赛排名榜前三。赵睿如今是加盟北京首次当选本土周最佳，也是生涯第2次，上一次还是2018-19赛季，也是他时隔7年再次当选本土周最佳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331180953072752_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="1039" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 至于广厦在孙铭徽与布朗持续缺席情况下，另一位外援塔克本周出战3场，率队取得3战全胜战绩。塔克场均出场31分钟，能够轰下25.7分、7.3篮板、9助攻的全面数据，投篮命中率61.5%。在对阵天津的比赛中，塔克轰下28分、10篮板、14助攻的三双数据。