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状元？迪班察成为自库里后首位疯三首秀砍下30分的大一新生-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070026089137_p.png"></div>09月28日讯 亚利桑那大学近日举行一年一度的Red-Blue Showcase红蓝对抗活动，湖人球星勒布朗-詹姆斯的小儿子布莱斯-詹姆斯在球员介绍环节正式亮相。Red-Blue Showcase是亚利桑那男篮每年新赛季前的重要公开活动，内容包括球员介绍、三分大赛、扣篮大赛以及队内对抗赛。今年的活动于当地时间9月26日在McKale Center举行。布莱斯目前身高约6尺5寸（约1米96），新赛季将进入大学第二年。2025-26赛季，他选择以红衫球员身份度过整个赛季，没有代表亚利桑那出战正式比赛。主教练Tommy Lloyd此前表示，这一决定是为了给布莱斯更多时间完成身体和技术方面的成长，并称他未来有能力成为球队轮换成员。今年亚利桑那红蓝对抗赛最终由红队以42-32击败蓝队。亚利桑那上赛季曾打进NCAA最终四强，新赛季球队将继续冲击全国冠军。来源：X

布莱斯-詹姆斯亮相亚利桑那红蓝对抗赛，新赛季将结束红衫期-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260926070241089782_p.png"></div>09月25日讯 骑士主帅阿特金森在提到新援马里奥-海佐尼亚时表示他们相处的很好，彼此很有默契。“我专程去现场看了马里奥代表克罗地亚打球，我认为新赛季他会让一些人惊喜，他正是我们寻找的替补火力。”阿特森金说道。此外阿特金森还透露马里奥改变了身体状态，目前他的体重涨到了255磅（约116公斤）。马里奥-海佐尼亚今夏与骑士签订一份为期一年的合同，上赛季马里奥效力于西班牙甲级联赛皇家马德里并当选MVP，场均得到17.5分4.9篮板1.9助攻。来源：X

阿特金森：马里奥-海佐尼亚可以提升替补火力-NBA新闻

赢了21个篮板，输了5分，中国女篮这场球到底发生了什么张子宇只打了16分钟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260925200018005455_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 11投10中，22分7个篮板。她在场的每一分钟，中国队都在赢分，正负值+8。她坐回板凳的24分钟里，中国队净输13分。然后终场哨响，80比85，中国女篮输给了韩国，16连胜的亚运纪录断了，三连冠也没了。一个226厘米的中锋，用11次出手只投丢了一个球，全场效率最高，最后她在场下看着球队输掉比赛。这场球，数据层面到处都是拧巴。篮板球52比31，中国队多抢了21个。韩国的投篮命中率不算高，三分球41投12中，也就29.3%。但人家出手了41次三分，中国队呢？13次，一个没进。出手数差了整整28次。韩国队全场78次投篮里有41次来自三分线外，出手占比超过一半。中国队多抢了21个篮板，等于多了21次进攻机会，但这些机会大多变成了内线强攻、罚球或者失误，没有一个变成三分球。宫鲁鸣赛后说，内线占优，但内外结合出了问题。问题确实出在“结合”上。张子宇在场上，进攻端是一把利器，但防守端有一个绕不开的代价。她不能拉出来防三分，中国队必须打联防。韩国队第四节三分球10投5中，其中好几个就发生在张子宇上场的时间段。解说员连睿说得很直白：“上了张子宇只能联防防守极为慌乱。同时进攻端所有人必须兼顾内线要位的大个儿，进攻发起混乱不堪。”这不是张子宇的错。她226厘米，她站在篮下就是威胁，但她不是姚明，她处理不了球，她只是离篮筐更近。第三节中段，宫鲁鸣把张子宇换下去打五小。韩国队单节反超。外线13投0中，对手从第二节就开始收缩夹击，越不进人家越敢赌，越赌越收缩。这时候把唯一能硬吃的高度撤下来，等于告诉韩国“你收缩是对的”。外线的数据更直接。中国队全场三分13投0中，到后面球员不敢出手了。韩国队三分命中率其实只有29.3%，但她们敢投，41次出手换回来12个进球和36分。中国队的三分得分是零。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260925200020069536_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 失误的账也绕不过去。全队18次失误，韩国只有6次。被抢断13次，韩国被抢断3次。杨舒予一个人失误6次，跟韩国全队一样多。她打了35分钟，13投7中拿了15分7篮板，数据看起来还行，但她明显受到崴脚的影响。上一场打蒙古的时候她踩到对手的脚，赛后光脚一瘸一拐离场。这场带伤上场，突破发力不足，判断也犹豫。媒体人麦穗丰的评价是：“身体上的不适让她发力不足，做判断有点犹豫，在决胜时刻也无法承担关键球。”王思雨的情况也差不多。10投1中，8分5篮板10助攻，但有4次失误，终场前9秒被吹违体犯规，吃到第二个违体被罚出场。她拼到了最后，但进攻端确实打不动了。后卫线的问题不是这一场才暴露的。媒体人付政浩赛后说得很直接：“中国女篮现在后卫线彻底陷入无人可用的断档期，上场不是失误就是误攻。”但用人层面的争议，比后卫线的问题更让人看不懂。宫鲁鸣给了张曼曼18分钟，2投0中，一分没得，正负值-15，全队倒数第二。陈明伶打了26分钟，9投4中得8分10篮板，正负值-22，全队最低，在场的时候球队每分钟都在输分。这两个人的出场时间，比张子宇还多。而刘禹彤、邓雨婷、陈玉婕，三个人一分钟没上。刘禹彤在小组赛对蒙古那场，首发上场3分钟就被换下，之后再没回来。邓雨婷三场小组赛场均出战8分钟，全队最少，对印尼只打了5分钟。她是全队除张子宇外最年轻的球员，21岁，此前在NCAA打球，被视作李梦接班人式的持球型球员。但宫鲁鸣没有给她设计战术，只是把她当工兵用。有人会说，年轻球员需要保护，不给上场时间是怕她犯错。但同一场比赛里，张曼曼18分钟0分，陈明伶26分钟正负值-22，宫鲁鸣给了她们大量容错空间。而对邓雨婷，小组赛打泰国赢65分、打印尼赢69分，这种比赛都不让上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260925200022080536_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 宫鲁鸣赛后的表态是这样的：“我自己做运动员的时候，也曾投了10个球一个没进。所以说，当时间拉得足够长，经历的内容足够丰富的时候，可能什么样的局面都可能出现。”他还说，不能以一场球来定论中国队是否与世界篮球脱节。但这场球里，韩国队用41次三分出手告诉你，现代篮球的进攻逻辑是什么样的。中国队用13次三分出手和0个进球告诉你，自己的进攻逻辑还停在哪儿。张子宇在场上的每一分钟，中国队都在赢分。但她只打了16分钟。外线13投0中，第四节被韩国用三分球翻盘，而她坐在场下。这场比赛中国女篮在篮板球上赢了21个。按照“得篮板者得天下”的老话，这球不该输。但2026年的篮球场，这句话已经不成立了。真正成立的是另一句话：三分球出手占比53%的球队，赢了三分球出手13次的球队。中国女篮输掉了这场半决赛，也输掉了自1994年以来在亚运会上的不败纪录。上一次无缘亚运会决赛，是1994年广岛亚运会。32年。那场比赛之后发生了什么，已经不重要了。重要的是这场比赛里发生的事，篮板赢了21个，张子宇正负值+8，三分13投0中，18次失误，三个球员零出场时间。这些数字摆在一起，比比分本身说明的问题多得多。

随着中国女篮不敌韩国，产生五大未解之谜！宫鲁鸣雪藏三名悍将！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260320144543078235_p.png"></div>03月20日讯 在NCAA疯狂三月今日64进32强的一场比赛里，杨百翰大学71-79不敌德克萨斯大学。效力于杨百翰大学的2026年状元热门AJ-迪班察独得35分10篮板1助攻，但杨百翰大学仍然输球被淘汰出局。据统计，迪班察是库里在2007年对阵马里兰大学得到30分以后，首位在NCAA锦标赛首秀中得到30分的大一新生。来源：X

美媒晒出东契奇累瘫在替补席：当你背靠背两场比赛砍下100分-NBA新闻

眼花缭乱，西乙联赛发布全部22支俱乐部复古款球衣

阿吉雷在出任瓦伦西亚主帅的亮相发布会上谈到了墨西哥国脚利拉，他表示这名蓝十字中场是自己的朋友，但他也强调目前还无法回应转会问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928205033026224_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿吉雷表示：“目前我还不敢多说，因为我还没有准确判断球队的需求。我是俱乐部的雇员，不掌管转会预算。我会和布拉乌利奥坐下来谈。埃里克（利拉）是我的朋友，也很出色，但现在我还不能回答你。”2025/26赛季结束前，利拉就已进入瓦伦西亚的引援视野。科尔伯兰执教时，利拉也在球队的引援名单上，但受多方面因素影响，尤其是经济问题，这笔交易并不容易。阿吉雷上任后，相关传闻再次受到关注，不过利拉短期内几乎不可能加盟。原文认为，他的特点适合瓦伦西亚。多家墨西哥媒体此前报道称，利拉还引起了荷甲球队的关注。根据TV Azteca的消息，瓦伦西亚、塞维利亚、本菲卡、费耶诺德和阿贾克斯都在关注他。

阿吉雷：利拉是我的朋友，但目前还无法回应转会问题

据《阿斯报》报道，巴塞罗那推出一种新的长期个人许可证模式，已锁定3.8亿欧元收入。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928205031021829_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《阿斯报》指出，新的Spotify诺坎普球场将成为巴塞罗那提升收入的重要经济支点之一。正如董事会一再强调的那样，俱乐部的可持续发展和竞争力都取决于对新球场的开发，而从目前进展来看，这一项目正沿着正确方向推进。VIP业务已经开始给出数据，这也解释了巴塞罗那为何如此坚决押注这一模式。根据巴塞罗那俱乐部公布的数据，近5000个VIP座位已经售出，通过不同期限的合同锁定了超过3.8亿欧元收入。巴萨刚刚宣布推出一种新的个人许可证模式，买家可通过一次首付款，获得某个VIP座位15年或30年的独家使用权。俱乐部将把目前剩余的约2000个VIP座位以这种形式推向市场。这些业务由巴塞罗那与Legends Global合作推进。通过这种新座位模式，巴塞罗那正在提前锁定收入，并让客户在未来多年与新的Spotify诺坎普球场绑定。俱乐部最初预计，这2000个座位在未来15年和30年内可带来约7亿欧元的锁定收入。Spotify诺坎普球场将拥有约9400个VIP和Hospitality座位，数量比老球场多出三倍以上。到2025年5月时，巴塞罗那已售出超过3700个座位，彼时中长期收入预估已超过3.35亿欧元。如今，随着近5000个座位售出，这一数字已升至3.8亿欧元。巴萨希望Spotify诺坎普球场在有比赛和无比赛的日子都能赚钱，也希望这些新豪华座位能把单个座位的经济回报进一步放大。

阿斯：巴萨新VIP座位模式锁定3.8亿欧收入

自2023年115项指控公布以来，曼城在转会市场上的投入已超过10亿英镑。这一数字来自一份围绕曼城引援的盘点。该盘点以年份和转会费为线索，列出了指控公布后曼城签下的每一名球员，并邀请球迷根据这些信息说出球员名字。盘点中还提到一笔被称为英超历史上最贵的非洲引援的交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928203123092740_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一份需要靠记忆完成的清单这份盘点的玩法很直接：给出每名球员的加盟年份和转会费，其余信息全部留白，由参与者自行回忆球员姓名。对于关注曼城近年引援的球迷来说，年份和身价是仅有的两条线索。名单的具体人数、球员姓名、位置和具体转会金额均未列出，只有"超过10亿英镑"这一总量数字，以及"英超历史最贵非洲引援"这一标签。从转会盘点延伸出的其他挑战围绕曼城的这份盘点并非孤立存在。另外两项相关内容也被提及：一项是说出所有为曼城打进15粒及以上英超进球的球员；另一项则把时间线拉回到2000年，要求说出曼城在此期间交手过的每一支欧洲赛事对手球队。这些内容被归入一个可检索的足球竞猜库，该库收录了超过1000份竞猜内容，并支持全屏模式游玩。末尾还提示参与者可以将自己的得分发送至指定账号。数字背后的时间跨度把"2023年"和"超过10亿英镑"放在一起看，这份盘点覆盖的是指控公布之后的一段引援周期。这段周期的具体起止时间，以及这10亿英镑分别花在了哪些位置或哪些球员身上，均未拆分说明。唯一被单独点出的，是那笔"英超历史上最贵的非洲引援"——这名球员的名字和具体转会费同样没有给出，只留下了这个头衔本身。

115项指控悬顶，曼城转会投入却超10亿镑

北京时间9月28日，据NBA名记Jake Fischer报道，消息人士透露，韦斯利与洛杉矶快船正式签下一份1年合同。目前尚不清楚韦斯利签下的这份合同是底薪合同、双向合同、E10合同还是训练营合同，但有一点可以肯定，这份合同是韦斯利延续NBA生涯的救命稻草，他必须要紧紧抓住，争取在训练营和季前赛用赛场表现打动泰伦卢。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190216031265_p.png" alt="" width="349" height="175"> <div class="divider">
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正式签约！1 年合同！杨瀚森好队友正面PK河村勇辉_韦斯利_NBA_快船

三年之后，甚至下个赛季，英超联赛中还会有曼城这个名字吗？他们会不会被从英超版图上完全抹去？
　　这不是危言耸听，而是曼城现实面临的危机。
　　独立调查委员会已裁定，曼城在英超官方提出的115项财务违规指控中，114项成立、仅1项未被证实。虽然英超官方尚未公布书面裁决全文，但如此规模的违规裁定结果，已成为英格兰足球史上最具冲击力的财务违纪案件，曼城面对的处罚也将是空前力度的。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190202080158_p.jpg"></div>
　　那么，曼城到底做错了什么？简而言之：违规花钱买到了成功。
　　金钱能买到成功，这在现代足球中虽然不是绝对的因果关系，但确实能大大提升成功的概率。
　　欧足联早年曾发布过一份关于欧洲各大联赛财政与未来成功之间关联的报告。“俱乐部支出与场上成功之间存在强烈相关性，这是决定成功可能性的最大因素之一，”报告结论称，“金钱不能保证成功，但确实提高了获胜的概率。”
　　曼城显然是金钱提升成功概率的典型。
　　拿工资举例。2009–10赛季——即曼城在新东家入主后的第二个赛季——该俱乐部的工资账单猛增了5000万英镑，达到接近英超平均水平的两倍。
　　在金主东家到来之前，曼城的工资支出为5400万英镑，而顶级联赛的平均水平为6000万英镑。到了新东家入主后，他们的工资支出达到1.33亿英镑，而当时英超平均仅为7000万英镑。到2012–13赛季，曼城已经将英超冠军收入囊中，其工资支出达到了英超平均水平的2.6倍。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190204039784_p.jpg"></div>
　　曼城方面一直坚决否认有不当行为，但英超官方指控他们多次违反财务规则，并拒绝配合后续调查。据称违规行为发生在长达14年的时期内，曼城被指控在2009–10至2017–18总共九个赛季中未能报告准确的财务信息，以及在2009–10至2012–13期间未能提供前主帅曼奇尼薪酬的全部细节。
　　另外，曼城还被指控在2010–11至2015–16期间未能提供支付给球员款项的全部细节，以及在2018至2023年期间未能配合调查。
　　在上述年份时段中，曼城赢得了8个英超冠军、1次欧冠冠军、4次足总杯和7次联赛杯。可以说，曼城的成功，是与大规模资金投入紧密挂钩的，如今，这些投入被认定违规，他们靠非法行为赢得成功的逻辑也变得清晰起来。
　　那么，曼城在被裁定有罪后，将可能受到什么样的处罚？
　　根据英超的相关规则，独立委员可以向英超官方建议以下处罚：
　　罚款（无上限）、扣除积分（已得或未来可得）、暂停参赛、限制或取消球员注册资格、要求支付赔偿与诉讼费用、建议将该队驱逐出英超联赛、以及其他委员会认为合适的处罚。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190205059144_p.jpg"></div>
　　罚款肯定是跑不了的，曼城最担心的，是被一锤子砸死。
　　真正致命的是扣分。
　　从英国媒体目前谈论的扣分额度看，包括40分、60分、80分等潜在可能，如果是扣掉80分（曼城前主席贝恩施坦提到的数字），相当于曼城实质从英超降级，这有可能彻底摧毁这家英超霸主俱乐部，要知道，降级后，曼城的阵容成本肯定将大幅缩减，哈兰德等核心球员将被迫出售或主动逃离。
　　对于英超其他球队来说，这是一个千载难逢的“痛打落水狗”、除掉一个最强大对手的绝佳机会。
　　曼联、阿森纳、利物浦和热刺都已发布了法律文书，确认一旦曼城被裁定有罪，他们将保留追究曼城责任的法律权利。
　　这几家俱乐部主张，曼城的违规行为给他们造成了冠军、欧战资格等方面的损失，这些都将等同于金钱上的损失，也就是说，一旦曼城被裁定有罪，这几家俱乐部有可能主张向其进行索赔，据英国媒体推测，各项索赔总金额可能高达8亿英镑。
　　截止目前，曼城官方仍在为自己辩护，俱乐部主席阿尔-穆巴拉克称，俱乐部证明清白的信心“与开始时一样坚定”，并暗示英超官方的审理过程缺乏公正。他还表示，若上诉失败，曼城还可向最高法庭申请司法复核，总之，坚决不承认有罪，打算抗拒到底。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190207011994_p.jpg" data-link=""></div>
　　曼城最后的希望，是拖下去，等待事情的转机。
　　即使英超官方裁定曼城有罪，最终制裁结果可能仍需很长时间才能做出，而在这个过程中，也许会存在某些来自外交层面的变数。比如曼彻斯特市长博汉姆就表示，裁决处罚应谨慎行事，否则甚至可能影响英国和阿联酋的外交关系。
　　曼城虽由城市足球集团持有，但背后的实际控制人曼苏尔，他同时是阿联酋副总统、阿布扎比统治家族成员。英国媒体指出，对曼城的“系统性财务违规”定性，容易被阿联酋方面解读为对阿布扎比资本和王室形象的审查。
　　要知道，阿布扎比在英国的投资布局远不止足球，还涉及电信、风电、基建、地产等投资，一旦因为曼城问题惹恼了他们，甚至触动英国与阿联酋的敏感外交神经……而这，可能是曼城寄予希望的最后稻草。（二头）

曼城要从英超版图中消失了吗|英超联赛|英格兰足球|欧足联|俱乐部|违规 中超  新浪体育 

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190051043413_p.png"></div>09月28日讯 NBA球衣号码博主Etienne Catalan表示：双向合同球员杰林-塞勒斯将身穿22号球衣为公牛效力。该号码上一次由安芬尼-西蒙斯在2026年身穿。来源：X

球衣号码博主：杰林-塞勒斯将身穿22号球衣为公牛效力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190041038628_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190045004980_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190049073491_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190053072451_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190055079509_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190059028353_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190102020683_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190105068115_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190109060579_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190112068981_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190114078767_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190117031608_p.png"></div>09月28日讯 今日，湖人球员杰克-拉拉维亚更新ins，晒出与妻子的海滩婚礼等照片，庆祝两人结婚一周年。拉拉维亚写道：“祝我美丽的妻子一周年快乐。我们共同度过了多么美妙的一年，这是我们迄今为止最好的一年，上帝一直在祝福我们。感谢你为我所做的一切，以及继续为我所做的一切，感谢你对我的支持。我非常爱你。为过去这一年干杯，也为我们在一起的永远干杯！❤️♾️”2025-26赛季季后赛，杰克-拉拉维亚场均可以得到3.3分2.1篮板0.8助攻0.5抢断0.8盖帽。来源：Instagram

结婚一周年！拉拉维亚ins晒夫妻合照庆祝两人结婚一周年-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190010085022_p.png" data-imgid="587a682d7110bce91a6fe7be9bef153e"></div>09月28日讯 近日，前NBA球员埃文-特纳在播客节目《OPEN FLOOR》谈到了火箭新赛季的阵容。特纳：“范弗利特能否恢复甚至超越受伤前的状态？上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期。我原本以为阿门-汤普森完全可以胜任控球组织者的角色，汤普森确实表现尚可，但他缺乏在生死关头掌控比赛节奏的经验。而范弗利特是夺冠控卫，在总决赛舞台上投进过关键球。他的回归能让每个人回到最舒适的角色定位上。问题的关键是范弗利特能否重回巅峰？他能否保持高效的组织和投射？”来源：YouTube

特纳：上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。来源：YouTube

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。来源：YouTube